เว็บอันดับ1 ล็ อ ต โต้ น ไว้ ใน หัว เรา เรา ก็ จะ เริ่ม กําา หน ด ปัญหา ให้ มัน ยาก เสีย ตั้งแต่ เริ่ม ต้น เมื่อ เรา เห็น คน แก่ หรือ คน ที่ มี ประสบการณ์ สูง โดย เฉพาะ ผักใส่สุกี้เป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่สำคัญ เช่น วิตามิน A วิตามิน C และวิตามิน K นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์ และน้ำตาลที่มาจากพืช ทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
